تست اضطراب اجتماعی

تست اضطراب اجتماعی (SAIN) که در محافل علمی با عنوان آزمون هراس اجتماعی (SPIN) نیز شناخته می‌شود، یکی از معتبرترین ابزارهای سنجش اضطراب اجتماعی در سطح جهانی محسوب می‌شود. این تست در سال ۲۰۰۰ میلادی توسط تیم تحقیقاتی به سرپرستی پروفسور کانور و همکارانش در دانشگاه دوک آمریکا طراحی و اعتبارسنجی شد.
این ابزار بر مبنای آخرین یافته‌های علمی در حوزه اختلالات اضطرابی و با توجه به معیارهای تشخیصی نظام‌های معتبر روانپزشکی توسعه یافته است. ویژگی منحصر به فرد این تست، طراحی دقیق آن بر اساس مطالعات گسترده میدانی و نمونه‌های بالینی متنوع است که موجب شده در طول دو دهه گذشته به عنوان یکی از استانداردهای طلایی ارزیابی اضطراب اجتماعی مورد استفاده قرار گیرد.

پایایی و روایی

این تست از پایایی و روایی مطلوبی برخوردار است. ضریب پایایی بازآزمایی آن در گروه‌های مبتلا به اختلال هراس اجتماعی بین ۰.۷۸ تا ۰.۸۹ گزارش شده است. ضریب همسانی درونی (آلفای کرونباخ) برای نمره کل در جمعیت بهنجار ۰.۹۴ و برای خرده‌مقیاس‌های ترس ۰.۸۹، اجتناب ۰.۹۱ و ناراحتی فیزیولوژیک ۰.۸۰ به دست آمده است. از نظر روایی سازه، نتایج نشان داده‌اند که این تست قادر به تمایز معنادار بین گروه‌های مبتلا و بهنجار می‌باشد (بخشانی، ۱۳۹۳).

تست اضطراب اجتماعی

لطفا عبارات زیر را با دقت مطالعه نموده و بر اساس مقیاس ارائه شده، میزان مشکل‌آفرینی هر یک از موارد ذکر شده را طی هفته گذشته مشخص نمایید

1. از ملاقات با افراد صاحب قدرت و مقام می ترسم.
   اصلا
   کم
   تا حدی
   زیاد
   خیلی زیاد
2. از اینکه جلو مردم سرخ شوم ناراحت می شوم.
   اصلا
   کم
   تا حدی
   زیاد
   خیلی زیاد
3. حضور در مهمانی ها و گردهمایی ها مرا مضطرب می کند.
   اصلا
   کم
   تا حدی
   زیاد
   خیلی زیاد
4. از صحبت کردن با افرادی که نمی شناسم، اجتناب می کنم.
   اصلا
   کم
   تا حدی
   زیاد
   خیلی زیاد
5. مورد انتقاد قرار گرفتن خیلی برایم سخت است.
   اصلا
   کم
   تا حدی
   زیاد
   خیلی زیاد
6. ترس از دستپاچه شدن موجب می شود تا از انجام کارها در حضور دیگران و یا صحبت کردن با افراد اجتناب کنم.
   اصلا
   کم
   تا حدی
   زیاد
   خیلی زیاد
7. عرق کردن در برابر دیگران مرا آشفته می کند.
   اصلا
   کم
   تا حدی
   زیاد
   خیلی زیاد
8. از رفتن به مهمانی ها اجتناب می کنم*
   اصلا
   کم
   تا حدی
   زیاد
   خیلی زیاد
9. از فعالیت هایی که در آنها مرکز توجه باشم، اجتناب می کنم.
   اصلا
   کم
   تا حدی
   زیاد
   خیلی زیاد
10. صحبت کردن با غریبه ها مرا مضطرب می کند
    اصلا
    کم
    تا حدی
    زیاد
    خیلی زیاد
11. از صحبت در حضور جمع اجتناب می کنم.
    اصلا
    کم
    تا حدی
    زیاد
    خیلی زیاد
12. همه کار انجام می دهم تا مورد انتقاد قرار نگیرم.
    اصلا
    کم
    تا حدی
    زیاد
    خیلی زیاد
13. زمانی که در حضور دیگران هستم تپش قلبم مرا ناراحت می کند.
    اصلا
    کم
    تا حدی
    زیاد
    خیلی زیاد
14. وقتی دیگران مرا زیر نظر دارند، از انجام کارها دچار اضطراب می شوم.
    اصلا
    کم
    تا حدی
    زیاد
    خیلی زیاد
15. از اینکه در نظر دیگران فردی خجالتی یا احمق به نظر برسم، خیلی می ترسم.
    اصلا
    کم
    تا حدی
    زیاد
    خیلی زیاد
16. از صحبت کردن با فردی که صاحب قدرت و مقام است، اجتناب می کنم.
    اصلا
    کم
    تا حدی
    زیاد
    خیلی زیاد
17. اینکه در حضور دیگران دچار لرزش شوم، برایم ناراحت کننده است.
    اصلا
    کم
    تا حدی
    زیاد
    خیلی زیاد

راهنمای نمره‌گذاری و تفسیر

تست هراس اجتماعی یک ابزار معتبر برای سنجش شدت اختلال هراس اجتماعی است که سه مؤلفه اصلی شامل ترس، اجتناب و ناراحتی فیزیولوژیک را مورد ارزیابی قرار می‌دهد. این تست شامل ۱۷ گویه است که به صورت علمی طراحی شده و در پژوهش‌های روان‌شناختی کاربرد گسترده‌ای دارد.

نحوه نمره‌گذاری

هر گویه این تست بر اساس مقیاس لیکرت از ۰ تا ۴ نمره‌گذاری می‌شود. دامنه نمره کل بین ۰ تا ۶۸ متغیر است که از مجموع نمرات تمام گویه‌ها محاسبه می‌گردد. علاوه بر نمره کل، سه خرده‌مقیاس قابل محاسبه است: خرده‌مقیاس ترس (شامل گویه‌های ۱، ۳، ۵، ۱۰، ۱۴ و ۱۵)، خرده‌مقیاس اجتناب (شامل گویه‌های ۴، ۶، ۸، ۹، ۱۱، ۱۲ و ۱۶) و خرده‌مقیاس ناراحتی فیزیولوژیک (شامل گویه‌های ۲، ۷، ۱۳ و ۱۷).

تفسیر نمرات

برای تفسیر نتایج، نمرات به پنج سطح تقسیم‌بندی می‌شوند:
نمرات کمتر از ۲۰ در محدوده نرمال قرار می‌گیرند. نمرات بین ۲۱ تا ۳۰ نشان‌دهنده سطح کم، نمرات ۳۱ تا ۴۰ سطح متوسط، نمرات ۴۱ تا ۵۰ سطح شدید و نمرات ۵۱ به بالا سطح بسیار شدید از اختلال هراس اجتماعی را نشان می‌دهند.