دسته: عمومی

استرس به عنوان یک واکنش چند بعدی فیزیکی، ذهنی و عاطفی به تغییرات و نیازهای زندگی فرد تعریف می‌شود. تحقیقات نشان داده است که تنش و هر نوع محرکی که در انسان تنش ایجاد می‌کند، می‌تواند به عنوان یک عامل استرس‌زا شناخته شود. وقتی به کلمه “استرس” فکر می‌کنید، احتمالاً به مهلت‌های کاری، شلوغی و…

روابط بین زوجین یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی انسان است که تأثیر زیادی بر روان و فردیت افراد دارد. هر رابطه‌ای ممکن است با چالش‌ها و مشکلاتی روبرو شود که نیازمند رویکردهای درمانی کاربردی برای حل آن‌ها باشد. مشاوره ازدواج یک فرصت عالی برای شناسایی و حل مشکلات رابطه زناشویی است. با کمک یک متخصص…

روانشناسی شخصیت شاخه ای از روانشناسی محسوب می شود که شخصیت و ویژگی های آن را مورد بررسی قرار می دهد. روانشناسی شخصیت با رشته های دیگری همچون جامعه شناسی، روانشناسی اجتماعی، روان سنجی و …مرتبط بوده و می تواند تحقیقات و آزمایشات روانشناسی را تسهیل کند. آشنایی با شخصیت یا persona واژه شخصیت برگرفته…

دریافت مشاوره از روانشناس آنلاین می تواند بسیار مفید و موثر باشد و این کار می تواند فواید زیادی برای زندگی شما داشته باشد. یکی از مهمترین مزایای مشاوره آنلاین این است که می توانید در هر کجا و هر زمانی که باشید، با استفاده از اینترنت، به سرعت یک جلسه مشاوره را تجربه کنید.…

داشتن یک روانشناس با تخصص و تجربه در تهران، می تواند به شما در بهبود و بهینه سازی سلامت روانی کمک کند. انتخاب بهترین روانشناس تهران، امری بسیار حیاتی است زیرا این انتخاب می تواند تاثیر مستقیمی بر کیفیت درمان و پیشرفت شما داشته باشد. روانشناسی کاربردی به عنوان روشی علمی و موثر برای مقابله…

طرحواره درمانی(ST) در سال 1990 توسط جفری یانگ مطرح شد و از آن زمان تغییرات بسیاری یافته و اصلاح شده است. طرحواره درمانی یک رویکرد یکپارچه است که درمان های شناختی رفتاری، تئوری های دلبستگی و روابط شی، درمان های گشتالت و تجربی را گرد هم می آورد. طرحواره درمانی روشی موثر برای روشن سازی…

انسان به عنوان موجودی اجتماعی همواره در جمع معنا می شود، کنش ها، رفتارها، بیانات و احساسات انسان در تنهایی معنایی نخواهد داشت در واقع اثربخشی اجتماع و دیگران بر انسان موجب سرزدن اعمال و کردار انسانی در موقعیت های گوناگون می گردد و این اجتماع است که تمامی این مولفه ها را معنادار و…

تحقیقات نشان می‌دهد که رنگ‌ها به‌طور قابل ملاحظه‌ای بر خلق و خو، احساسات و عواطف انسان‌ها تأثیر می‌گذارند. بر پایه این تحقیقات، می‌توان نتیجه گرفت که رنگ‌ها نه تنها بر روی احساسات و ادراکات ما تأثیر می‌گذارند، بلکه بر رفتارها و تصمیمات ما نیز اثر می‌گذارند. با درک چگونگی تأثیرگذاری رنگ‌ها، می‌توانیم از پتانسیل آن‌ها…

تروما یک مفهوم پیچیده در روانشناسی است که از ریشه یونانی “زخم” و “جراحت” مشتق شده است. تروما به تاثیرات منفی و بدی که یک واقعه خاص بر روی فرد می‌گذارد اشاره دارد. این تاثیرات می‌توانند در مواردی به شدت منفی و تروماتیک باشند، در حالی که در موارد دیگر ممکن است تأثیرات ملایم‌تری داشته…

روانشناسی تربیتی را می‌توان به عنوان زمینه‌ای برای مطالعه فرآیندهای آموزش و یادگیری انسان در محیط‌های آموزشی تعریف کرد. این حوزه، یکی از زیرشاخه‌های روانشناسی است که به شیوه‌ها و روش‌های آموزش و یادگیری، تأثیر آنها بر دانش‌آموزان و فرآیندهایی مانند یادگیری و تدریس می‌پردازد. به تعبیر جان اف. تراورز (۱۹۸۲) روانشناسی تربیتی به مطالعه…