تست اضطراب مرگ
مرگ این واقعیت اجتناب‌ناپذیر زندگی، همواره یکی از دغدغه‌های اساسی بشر بوده است. اضطراب مرگ به ترس‌ها، نگرانی‌ها و هیجانات منفی‌ای گفته می‌شود که افراد در مواجهه با اندیشه مرگ و نیستی تجربه می‌کنند. این مفهوم در روان‌شناسی به‌ویژه در رویکردهای وجودگرا مورد توجه ویژه قرار گرفته است. پژوهش‌های متعدد نشان داده‌اند که میزان اضطراب مرگ می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت روان، کیفیت زندگی و حتی تصمیم‌گیری‌های روزمره افراد داشته باشد.
آزمون اضطراب مرگ کالت-لستر یک ابزار معتبر و استاندارد برای سنجش میزان اضطراب و ترس مرتبط با مرگ است. این پرسشنامه به بررسی عمیق نگرش‌ها و احساسات افراد نسبت به پدیده مرگ می‌پردازد.
روایی وپایایی
مطالعات روانسنجی بین‌المللی نشان می‌دهد که این آزمون از ویژگی‌های مطلوب روانسنجی برخوردار است. شاخص‌های پایایی بازآزمایی برای خرده‌مقیاس‌های مختلف این ابزار در دامنه 0.79 تا 0.86 گزارش شده است که بیانگر ثبات اندازه‌گیری در طول زمان می‌باشد. پایایی کلی آزمون نیز با ضریب 0.93 در سطح بسیار مطلوبی قرار دارد. همچنین بررسی روایی همزمان این آزمون با مقیاس اضطراب مرگ تمپلر، ضریب همبستگی 0.57 را نشان داده است که در سطح معنی‌داری (p<0.01) قرار دارد و گویای روایی همگرای مناسب این ابزار می‌باشد.
این یافته‌ها به‌طور کلی حاکی از آن است که آزمون اضطراب مرگ کالت-لستر از کفایت روانسنجی لازم برای استفاده در محیط‌های پژوهشی و بالینی برخوردار است.
پرسشنامه تست اضطراب
این پرسشنامه به منظور بررسی واکنشهای هیجانی شما نسبت به محرکهای مرتبط با مرگ طراحی شده است. لطفاً هر یک از جملات زیر را به دقت بخوانید و بلافاصله و بدون مکث، پاسخ خود را انتخاب کنید. گزینهای را انتخاب کنید که بازتاب واقعیترین احساس شما در مواجهه با هر جمله باشد.
- بخش اول:مرگ خودتان
- بخش دوم:دیدن خودتان در حال مرگ
- بخش سوم:مرگ اطرافیان
- بخش چهارم:دیدن اطرافیانتان در مرگ
مرگ خودتان
- رﺳﯿﺪن ﺑﻪ اﻧﺰواي ﮐﺎﻣﻞ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﺮس از ﻣﺮگ
- ﮐﻮﺗﺎه ﺑﻮدن ﻃﻮل ﻣﺪت زﻧﺪﮔﯽ
- اﯾﻨﮑﻪ ﻣﺮگ ﺑﺎﻋﺚ ﻋﺪم رﺳﯿﺪن ﺷﻤﺎ ﺑﻪ رﺷﺪ و ﭘﯿﺸﺮﻓﺖﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮاﻧﺴﺘﯿﺪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮔﺮدد.
- ﻣﺮدن در ﺳﻨﯿﻦ ﺟﻮاﻧﯽ.
- اﯾﻨﮑﻪ ﻣﺮدن ﭼﻪ ﺣﺴﯽ ﺧﻮاﻫﺪ داﺷﺖ.
- اﯾﻨﮑﻪ ﺑﻌﺪ از ﻣﺮگ دﯾﮕﺮ ﻧﻤﯽﺗﻮان ﭼﯿﺰي را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﺮد و ﯾﺎ ﺑﻪ آن ﻓﮑﺮ ﻧﻤﻮد.
- اﺣﺘﻤﺎل وﺟﻮد ﺗﻨﺒﯿﻪ و ﻋﺬاب ﭘﺲ از ﻣﺮگ.
- ﻣﺘﻼﺷﯽ ﺷﺪن بدنتان ﭘﺲ از ﻣﺮگ.
دیدن خودتان در حال مرگ
- ﻣﺘﻼﺷﯽ ﺷﺪن ﺑﺪن در ﺣﯿﻦ ﯾﮏ ﻣﺮگ ﺗﺪرﯾﺠﯽ.
- درد ﻣﻮﺟﻮد در ﺣﯿﻦ ﻣﺮگ .
- اﻧﺤﻄﺎط ﻫﻮﺷﯽ و ﻓﮑﺮي در دوران ﮐﻬﻨﺴﺎﻟﯽ.
- اﯾﻨﮑﻪ ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽﻫﺎيﺗﺎن ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﻣﯽﻣﯿﺮﯾﺪ ﻣﺤﺪود ﻣﯽﺷﻮد.
- ﻋﺪم اﻃﻤﯿﻨﺎن از اﯾﻦﮐﻪ آﯾﺎ ﺟﺮات ﻣﻮاﺟﻪ ﺷﺪن ﺑﺎ ﻓﺮآﯾﻨﺪ ﻣﺮدن را ﺧﻮاﻫﯿﺪ داﺷﺖ.
- ﮐﻤﺒﻮد ﮐﻨﺘﺮلﺗﺎن ﺑﺮ روي ﻓﺮآﯾﻨﺪ ﻣﺮدن.
- اﺣﺘﻤﺎل ﻣﺮدن در ﯾﮏ ﺑﯿﻤﺎرﺳﺘﺎن درﺣﺎﻟﯽﮐﻪ ﺑﻪدور از ﺧﺎﻧﻮاده و دوﺳﺘﺎنﺗﺎن ﻫﺴﺘﯿﺪ.
- ﺳﻮﮔﻮاري دﯾﮕﺮان ﻫﻨﮕﺎم ﻣﺮگﺗﺎن .
مرگ اطرافیان
- از دﺳﺖ دادن ﯾﮑﯽ از ﻧﺰدﯾﮑﺎنﺗﺎن.
- دﯾﺪن ﺟﺴﺪ ﯾﮑﯽ از ﻧﺰدﯾﮑﺎنﺗﺎن .
- از اﯾﻨﮑﻪ دﯾﮕﺮ نمیتوانید با آنها ارتباطی داشته باشید .
- ﻧﺎراﺣﺘﯽ از اﯾﻨﮑﻪ ﻗﺒﻞ از ﻣﺮدنﺷﺎن ﺑﺎ آنﻫﺎ ﺧﻮب رﻓﺘﺎر ﻧﮑﺮدﯾﺪ
- اﯾﻦﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺪون آنﻫﺎ ﺑﺰرگ ﺷﻮﯾﺪ.
- اﺣﺴﺎس ﮔﻨﺎه از اﯾﻦﮐﻪ ﺷﻤﺎ زﻧﺪهاﯾﺪ و در آﺳﺎﯾﺶ ﻫﺴﺘﯿﺪ وﻟﯽ آنﻫﺎ ﻣﺮدهاﻧﺪ.
- اﺣﺴﺎس ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﺑﺪون ﺣﻀﻮر آنﻫﺎ.
- اﺣﺴﺎس دﻟﺘﻨﮕﯽ ﺑﻌﺪ از ﻣﺮگ آنﻫﺎ.
دیدن اطرافیانتان در مرگ
- اﯾﻨﮑﻪ درﺣﯿﻦ ﻣﺮگ ﯾﮑﯽ از ﻧﺰدﯾﮑﺎنﺗﺎن در ﮐﻨﺎرش ﺑﺎﺷﯿﺪ.
- اﯾﻨﮑﻪ آنﻫﺎ درﺑﺎره ﻣﺮگ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﻨﺪ.
- دﯾﺪن آنﻫﺎ درﺣﺎل ﻋﺬاب ﮐﺸﯿﺪن از درد.
- اﯾﻦﮐﻪ ﺑﺪاﻧﯿﺪ ﺗﻨﻬﺎ ﻓﺮدي ﻫﺴﺘﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ آنﻫﺎ ﺑﮕﻮﯾﺪ در ﺣﺎل ﻣﺮدن ﻫﺴﺘﻨﺪ.
- دﯾﺪن آنﻫﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺑﺪنﺷﺎن در ﺣﺎل از ﺑﯿﻦ رﻓﺘﻦ اﺳﺖ.
- اﯾﻦﮐﻪ وﻗﺘﯽ ﺑﺎ آنﻫﺎ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﻧﺪاﻧﯿﺪ درﺑﺎره ﻏﻢ از دﺳﺖ دادنﺷﺎن ﭼﻪ واﮐﻨﺸﯽ ﻧﺸﺎن دﻫﯿﺪ.
- دﯾﺪن اﯾﻨﮑﻪ ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽﻫﺎي ﻫﻮﺷﯽ و ذﻫﻨﯽﺷﺎن در ﺣﺎل از ﺑﯿﻦ رﻓﺘﻦ اﺳﺖ.
- اﯾﻦﮐﻪ ﺑﺪاﻧﯿﺪ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺗﺠﺮﺑﯿﺎت و ﺧﺎﻃﺮات ﺷﻤﺎ ﺑﺎ آنﻫﺎ در ﯾﮏ روز ﺗﻤﺎم ﻣﯽﺷﻮد.
تفسیر و نمره گذازی
پرسشنامه حاضر یک ابزار معتبر و علمی برای ارزیابی جامع اضطراب مرگ می‌باشد که در محیط‌های بالینی و پژوهشی کاربرد گسترده‌ای دارد. این آزمون شامل 32 گویه تخصصی است که بر اساس طیف لیکرت پنج‌درجهای (از کاملاً موافق=5 تا کاملاً مخالف=1) طراحی شده‌اند.
تفسیر بالینی نمرات
- 32-64: سطح اضطراب مرگ طبیعی
- 65-96: اضطراب مرگ خفیف
- 97-128: اضطراب مرگ متوسط
- 129-160: اضطراب مرگ شدید