خجالت

وقتی به موضوع خجالت نگاه می‌کنیم و قصد بررسی آن را داریم، فاکتورهای مهمی وجود دارند که باید در نظر گرفته شوند. این فاکتورها شامل عواملی مانند انزوا و طرد شدگی هستند که می‌توانند باعث ایجاد خجالت در افراد شوند.زمانی که فرد در موقعیتی قرار می‌گیرد که خجالت زده می‌شود واز خود آرمانی اش دور…

Read More

افراد بسیار حساس (HSP)

اصطلاح افراد بسیار حساس برای اولین بار توسط روانشناسان الین آرون و آرتور آرون در دهه 1990 معرفی شد. الین آرون در کتاب خود با عنوان “شخص بسیار حساس” که در سال 1996 منتشر شد، به این مفهوم پرداخت و از آن زمان به بعد، علاقه به این مفهوم افزایش یافته است . افراد (HSP)…

Read More

افراد سمی

چگونه افراد سمی را تشخیص دهیم؟ ویژگی های افراد سمی: 1- افراد سمی اعتماد به نفس شما را از بین می برند. 2- همیشه در حال عیب جویی از دیگران هستند. 3- همچون ویروس، در کارکرد زندگی دیگران اختلال ایجاد می کنند. 4- پس از تعامل با آن ها، احساس خشم و عصبانیت و اضطراب…

Read More

نصیحت

مقاومت درونی چیست و چه عواقبی دارد؟ افراد چه زمانی دچار مقاومت درونی می شوند؟ انسان ها در مقابل نصیحت مقاومت درونی دارند چرا که توصیه، پند، اندرز وتاثیری گذاری آن ها به عوامل متعددی بستگی دارد. یکی از عوامل تاثیر گذاری پند این است که چه کسی ، چه زمانی و در چه موقعیتی…

Read More

قهر

قهر نوع خاصی از خشم و عصبانیت است که خود را به گونه دیگری نمایان می کند . افرادی که مکانیزم قهر را بر می گزینند در عین حال که خشم خود را بسیار مرموزانه بروز می دهند با منطق و استدلال سعی می کنند خود را مبرا از خطا جلوه دهند .این افراد به…

Read More

کمال گرایی

کمال گرایی راهی برای دیده شدن توسط دیگران است . گاهی اوقات انسان ها به جهت بار مثبت کامل بودن دچار خطای شناختی می شوند و اینگونه برداشت می کنند که کامل بودن به معنای کمال گرایی است درحالی که میل به کمال گرایی یک خطای شناختی می باشد . افراد کمال گرا شباهت هایی…

Read More

تنفر

احساس تنفر از دوران کودکی شکل می‌گیرد. زمانی که مغز شروع به کامل شدن می کند و به سمت درک پدیده های جهان می رود، آن ها را می شناسد و تحلیل می‌کند و از زمانی که پایه های مغز بر دو اصل درد و لذت استوار می‌شود . درد عارض شده بر انسان اسباب…

Read More

تاب آوری

انعطاف پذیری یعنی موفقیت درسازگار شدن با شرایط پر استرس. که این سازگاری شامل بُعد هیجانی و رفتاری می شود. از عوامل موثر بر انعطاف پذیری می توان به ژنتیک و محیط اشاره کرد. محیطی که کودک در آن رشد می یابد و رابطه او با والدین در تقویت انعطاف پذیری تاثیر بسزایی دارند. افراد…

Read More

غر زدن

چرا انسان ها غر می زنند؟ پدیده ی غر زدن در سراسر جهان و بین اقوام و ملل مختلف امری ناپسند و دارای ابعاد منفی است و گاها باعث ناراحتی اطرافیان می شود. چرا این  پدیده جنبه منفی دارد؟ علت آن، نشخوار ذهنی( rumination ) است. یعنی فرد با غر زدن، موضوعی را که برای…

Read More

لجبازی

علت لجبازی چیست و به چه شکلی بروز و ظهور می کند ؟با افراد لجباز چطور باید رفتار کرد ؟ برای رسیدن به جواب این سوالات ابتدا باید پدیده لجبازی را شناخت . لجبازی عبارت است از؛ پافشاری بر روی یک موضوع خاص که ممکن است در زمان های متفاوت به صور مختلف بروز و…

Read More