کنترل هیجان

احساسات انسانی نقش بسیار مهمی در تعاملات، روابط، تکامل شخصیتی و تصمیم گیری های او دارد. بنابراین کنترل و مدیریت هیجانات یکی از مهم ترین موضوعاتی است که مورد بررسی قرار گرفته است، اما به منظور مدیریت احساسات نکات قابل توجهی در مورد آن ها وجود دارد که نیاز است بدانید. بنابر گفته زیگموند فروید…

Read More

راز تربیت یک کودک شاد

باتوجه به اهمیت شادیِ دوران کودکی به عنوان یک شاخص کیفیت زندگی آیا به دنبال راهی هستید تا فرزندان شاد تربیت کنید؟ آیا می‌خواهید او را در راستای داشتن اعتماد به نفس، رضایت و ارزشمندی‌های فردی کمک کنید؟ هر پدر و مادری میخواهند فرزندانی شاد و سالم تربیت کنند وقتی نوبت به حفظ سلامتی فرزندانمان…

Read More

چهارسوار آخر الزمان گاتمن

در حوزه علوم اجتماعی و به‌ویژه در زمینه‌های روانشناسی و مشاوره، مفهوم «چهار سوار آخر الزمان » که توسط آقای گاتمن مطرح شده است، به‌عنوان یک الگوی تحلیلی برای درک و تحلیل دینامیک‌های روابط انسانی به‌ویژه در زمینه ازدواج و روابط عاطفی شناخته می‌شود. این چهار سوار شامل رفتارها و الگوهای ارتباطی است که می‌تواند…

Read More

سوتفاهم

سوتفاهم به عنوان پدیده‌ای رایج در ارتباطات انسانی، می‌تواند ناشی از تفاوت‌های فرهنگی، زبانی یا تجربی باشد. این نوع برداشت‌های نادرست معمولاً به دلیل عدم وضوح در بیان، تفسیر نادرست اطلاعات یا پیش‌فرض‌های فردی ایجاد می‌شوند. سوتفاهم‌ها نه تنها می‌توانند به ایجاد تنش و سوءتفاهم در روابط بین فردی منجر شوند، بلکه در محیط‌های حرفه‌ای…

Read More

ضمیر ناخودآگاه

ضمیر ناخودآگاه نقش بسیار مهمی در زندگی افراد ایفا می کند اما به علت ناهشیار بودن این بخش و عدم آگاهی انسان به آن معمولا از دیده ها مغفول می ماند. مسئله حائز اهمیت این است که چطور می توان ناخودآگاه را مجاب به برنامه ریزی مجدد کرد؟ به منظور درک اهمیت ناخودآگاه به این…

Read More

بی انگیزگی

بی انگیزگی یا عدم داشتن انگیزه کافی یکی از معضلات اساسی جامعه امروزی می باشد، انسان امروزی با غرق شدن در تکنولوژی و انزوا بیشتر از همیشه درگیر بی انگیزگی شده است که این به نوبه خود او را درگیر روزمرگی و خمودگی کرده است بنابراین بررسی علل و ریشه یابی بی انگیزگی اهمیت بسزایی…

Read More

اختلال شخصیت نمایشی

اختلال شخصیت نمایشی (Histrionic personality disorder) یکی از اختلالات شخصیتی است که با الگوهای ثابت رفتاری نمایشی، هیجانی و تحریک پذیری مشخص می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال تمایل دارند که مورد توجه دیگران قرار گیرند و رفتارهای پررنگ و نمایشی از خود نشان دهند. این اختلال ممکن است منجر به مشکلات در روابط شخصی…

Read More

قدردانی

قدردانی یکی از احساسات بنیادی و ارزشمند انسانی است که به ما کمک می‌کند ارتباطات عمیق‌تری با دیگران برقرار کنیم و به زندگی‌مان معنا ببخشیم. این احساس نه تنها بر روابط اجتماعی تأثیر مثبت دارد، بلکه به سلامت روانی و روحی ما نیز کمک می‌کند. در دنیای امروز، که با چالش‌ها و فشارهای روزمره مواجه‌ایم…

Read More

تفاوت استرس و اضطراب

استرس و اضطراب دو حالت روانی مهم و معمول هستند که بسیاری از افراد در مقاطع مختلف زندگی تجربه می‌کنند. این دو حالت ممکن است به‌نظر مشابه برسند ولی تفاوت‌ های بنیادین و اساسی دارند. شناخت دقیق و کامل این تفاوت ‌ها می‌ تواند به افراد کمک کند تا بهتر بتوانند با این شرایط کنار…

Read More

شب ادراری کودکان

بی اختیاری ادرار یا انوروزیس (Enuresis) در کودکان چیست؟ بی اختیاری ادرار به از دست دادن کنترل کامل بر عمل ادرار یا تخلیه ی غیر ارادی مثانه گفته می شود که به انوروزیس یا شب ادراری نیز معروف است. این اختلال می تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود و در نوزادان و کودکان نوپا معمولاً…

Read More