روایت درمانی
روایت درمانی (narrative therapy) یک رویکرد روان‌درمانی مبتنی بر نقاط قوت است که به افراد کمک می‌کند تا داستان‌های زندگی خود را بررسی کن...
نوشته های manager
کنترل هیجان
احساسات انسانی نقش بسیار مهمی در تعاملات، روابط، تکامل شخصیتی و تصمیم گیری های او دارد. بنابراین کنترل و مدیریت هیجانات یکی از مهم ترین...
راز تربیت یک کودک شاد
باتوجه به اهمیت شادیِ دوران کودکی به عنوان یک شاخص کیفیت زندگی آیا به دنبال راهی هستید تا فرزندان شاد تربیت کنید؟ آیا می‌خواهید او را د...
چهارسوار آخر الزمان گاتمن
در حوزه علوم اجتماعی و به‌ویژه در زمینه‌های روانشناسی و مشاوره، مفهوم «چهار سوار آخر الزمان » که توسط آقای گاتمن مطرح شده است، به‌عنوان...
سوتفاهم
سوتفاهم به عنوان پدیده‌ای رایج در ارتباطات انسانی، می‌تواند ناشی از تفاوت‌های فرهنگی، زبانی یا تجربی باشد. این نوع برداشت‌های نادرست مع...
ضمیر ناخودآگاه
ضمیر ناخودآگاه نقش بسیار مهمی در زندگی افراد ایفا می کند اما به علت ناهشیار بودن این بخش و عدم آگاهی انسان به آن معمولا از دیده ها مغفو...
بی انگیزگی
بی انگیزگی یا عدم داشتن انگیزه کافی یکی از معضلات اساسی جامعه امروزی می باشد، انسان امروزی با غرق شدن در تکنولوژی و انزوا بیشتر از همیش...
اختلال شخصیت نمایشی
اختلال شخصیت نمایشی (Histrionic personality disorder) یکی از اختلالات شخصیتی است که با الگوهای ثابت رفتاری نمایشی، هیجانی و تحریک پذیری...
قدردانی
قدردانی یکی از احساسات بنیادی و ارزشمند انسانی است که به ما کمک می‌کند ارتباطات عمیق‌تری با دیگران برقرار کنیم و به زندگی‌مان معنا ببخش...
تفاوت استرس و اضطراب
استرس و اضطراب دو حالت روانی مهم و معمول هستند که بسیاری از افراد در مقاطع مختلف زندگی تجربه می‌کنند. این دو حالت ممکن است به‌نظر مشابه...