چرخه اضطراب
اضطراب یکی از احساسات طبیعی انسانی است که در بسیاری از موقعیتها به وجود میآید. اما زمانی که این احساس به یک چرخه مداوم تبدیل شود، می...
عمومی
ابعاد خشم در اجتماع
زمانی که شروع به تورق در دفتر تاریخ می کنید و افرادی مانند چنگیز خان مغول، هولاکو خان، هیتلر، موسلینی، صدام و... را بررسی می کنید به نو...
کنترل هیجان
احساسات انسانی نقش بسیار مهمی در تعاملات، روابط، تکامل شخصیتی و تصمیم گیری های او دارد. بنابراین کنترل و مدیریت هیجانات یکی از مهم ترین...
بی انگیزگی
بی انگیزگی یا عدم داشتن انگیزه کافی یکی از معضلات اساسی جامعه امروزی می باشد، انسان امروزی با غرق شدن در تکنولوژی و انزوا بیشتر از همیش...
قدردانی
قدردانی یکی از احساسات بنیادی و ارزشمند انسانی است که به ما کمک میکند ارتباطات عمیقتری با دیگران برقرار کنیم و به زندگیمان معنا ببخش...
تفاوت استرس و اضطراب
استرس و اضطراب دو حالت روانی مهم و معمول هستند که بسیاری از افراد در مقاطع مختلف زندگی تجربه میکنند. این دو حالت ممکن است بهنظر مشابه...
احساسات بد
احساسات منفی از جمله غم، ترس، خشم و حسادت میتوانند تجربههای ناخوشایندی را برای ما به ارمغان بیاورند. این احساسات نه تنها بر روحیه ما ...
تفاوت اختلال ADHD و اختلال دو قطبی
یکی از موضوعات مهم تمایز بین اختلال نقص توجه/بیشفعالی (ADHD) و اختلال دو قطبی است. این دو اختلال ممکن است در برخی علائم مشابه به نظر ب...
ذهن آگاهی
ذهن آگاهی نوعی مدیتیشن است که در آن آگاهی بدون تفسیر و قضاوت از آنچه در لحظه دریافت می کنید، مطرح است. تمرین تمرکز حواس شامل روشهای تن...
دیدگاه
انسان به عنوان موجودی که در جامعه زیست میکند و نقش هایی را برعهده دارد، از نوع خاصی از عقلانیت استفاده میکند به تبع این مسئله مدل های...