دسته: موارد دیگر

خواب کافی تاثیرات زیادی بر سلامت و بهزیستی دارد. میزان و کیفیت خواب، تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار دارد و اگر خواب فرد دچار اختلال شود ،مشکلات زیادی گریبان گیر او می شود که در این صورت خطر ابتلا به بیماری‌های سایکو سوماتیک(روان-تنی) افزایش می یابد. ● خواب چیست؟ به لحاظ علمی، خواب حالت تغییر…

همدلی باعث نزدیکی افراد به یکدیگر می‌شود اما این نزدیکی همیشه در جهت مثبت نیست ؛ گاهی افراد با شما ابراز همدلی ، هم‌دردی و همراهی کرده اما جنبه‌های مرموز شخصیت خود را پنهان می‌کنند. این افراد با شما همراه و همدل هستند اما نه برای اینکه دردها و آلام شما را کم کنند بلکه…